Я похудела, похудела с помощью методики Елены Кален. Это было уже больше года назад, тогда о марафоне "Красивые привычки" мало кто слышал, доверия он не вызывал. Я посмотрела вступительные видео, и искренность Лены меня подкупила. Я думала, если это окажется "разводом" на деньги, то я...
Смотреть полностьюМне 39 лет, недавно я родила второго ребёнка и вернуться в прежнюю форму уже не получилось, в отличие от первого раза - тогда все лишнее как-то само ушло. А сейчас возраст уже, активность ниже, да и помощница-дочь есть. В общем, я ленилась, а лишний вес...
Смотреть полностьюДля окружающих кажется, что я похудела сама собой. Только я видела, как в ходе марафона Елены Кален менялось тело. Я всегда была спортивная девушка, но иногда бросала занятия и заплывала жиром, потому что не могла контролировать свое питание. Да и честно - о питании ничего...
Смотреть полностьюК своему счастью, я попала на марафон "Красивые привычки, красивое тело" ровно тогда, когда только начала набирать вес. Тут мне повезло, ведь всегда проще излечить "болезнь" в начале, когда она только зарождается. Я стремительно набрала почти 10 кг лишнего веса и неизвестно, сколько бы набрала...
Смотреть полностьюНесколько лет назад мне помогла снизить вес именно методика похудения Елены Кален. Честно говоря, я уже даже забыла, что была довольно полной и вообще имела проблемы с весом. Что-то около 80-85 кг весила, все что-то на диетах сидела разных, немного сбрасывала, но снова набирала. И...
Смотреть полностьюВсем привет! Худеющие девушки знают, какая это мука сидеть на диете, терпеть голод, терять несколько кило, а потом опять прибавлять в весе.Была у меня мечта - есть что хочется и не поправляться. Как и у всех остальных, я думаю. Сколько же я информации пересмотрела, сколько...
Смотреть полностьюМне понравилась методика Елены Кален, которую она оформила в целый марафон - Красивые привычки. Он значительно отличается от большинства марафонов, организованных фитоняшками (накачанными спортивными девушками), во-первых тем, что не задаёт цель накачать 5ю точку и подходит женщинам в возрасте, которые со спортом дел не имели....
Смотреть полностьюЭто не первый мой марафон для похудения, но - последний, потому что от всех лишних килограммов я избавилась именно на нем. Почему не помогали предыдущие и почему сработал марафон Елены Кален? Потому что программы питания у меня соблюдать не получалось, сидеть на диете - тоже....
Смотреть полностьюУ меня были такие же проблемы, как у большинства женщин: с возрастом вес увеличивался, хотя питание и активность не менялись. Раньше, конечно, ела что хотела, но со временем как-то старалась контролировать себя, хоть и не строго, но набрала примерно 20 кг выше нормы...Чтобы похудеть решила...
Смотреть полностьюПосле первых родов я не задумывалась о похудении. Но, родив второго ребенка, я решила взять себя в руки. Сама себе я в руки как-то не давалась, не могла договориться с собой и контролировать своё же питание. Тогда я решила отдать себя в руки другого человека,...
Смотреть полностьюМного раз начинала заниматься собой, но все тщетно. Я даже не могу сказать, как наткнулась на эту группу. Подумала, что все это развод, что будут опять диеты, которые ни к чему не приведут. Сомневалась смогу ли я найти время делать всё, что сказано в видео....
Смотреть полностьюБыло сложно! Было сложно расставаться с лишними килограммами, ха-ха. Все таки, они со мной много лет были и вдруг стали так быстро уходить. По 3 кг в неделю как миленькие. Это все на марафоне "Красивые привычки", да. Я сама не верила, думала фигня, не работает....
Смотреть полностьюХудеть я не планировала ровно до того момента, пока не прочитала про марафон "красивые привычки, красивое тело" в какой-то группе про диеты. Там же была ссылка на другие отзывы. Мне с детства легче работать в команде, а марафон как раз это и обещал. В общем,...
Смотреть полностьюТак много хочется рассказать, поделиться всем-всем, такой ценной информацией я теперь обладаю! Море техник, полезности даёт Елена Кален на своем марафоне. Даже не представляю, как придумала Елена марафон этот, но это кладезь знаний.Вот сколько я жизненных проблем испытывала - на всех них можно было применить...
Смотреть полностью"В моем возрасте сильно не худеют" - думала я и ставила на себе крест. Марафон помог в лучшую сторону поменять взгляды на жизнь. Начиная с того, что действительно был сброшен лишний вес, так от этого появилась такая гордость за себя, любовь к себе, совсем по...
Смотреть полностьюМне сравнить не с чем, в других марафонах не участвовала, но методика похудения от Кален мне понравилась. Я специально искала вариант, в котором тренировки не обязательны для похудения, потому что не представляла, как буду дома скакать при родных, но и для этого нашлись альтернативы. За...
Смотреть полностьюПосле рождения второго ребенка, я так и не смогла прийти в форму почти за три года. Пора было возвращаться на работу, но мне было стыдно и страшно. Я боялась, что меня не узнают. До второй беременности я весила 47 кг. А к началу марафона похудения...
Смотреть полностьюВсегда мне очень тяжело давалось похудение. В спортзал ходить вообще муки, следить за питанием просто сложно - работа, ребенок, семья. Не могла я питаться гречкой, а семье готовить отбивные. Поэтому попробовала марафон Елены Кален - говорили, диеты не будет, и по отзывам женщины нормально худеют...
Смотреть полностьюДостоинства: можно заниматься дома, подойдет даже ленивымНедостатки: не нашлаЯ никогда не страдала от лишнего веса, но после родов все изменилось. 69 кг на весах приводили меня в ужас, а на спортзал не было времени. На марафон меня уговорил подать заявку муж, но я не думала,...
Смотреть полностьюМарафон Елены Кален - очень интересная методика похудения, и самое главное - работающая! А ведь казалось бы, элементарные вещи - нормальный достаточный сон, спорт и правильное питание! Большое влияние на снижение веса оказывает также и психологическое состояние, отсутствие стресса, грамотная мотивация и желание, без всего...
Смотреть полностью