Марафон Елены Кален

Отзыв: 6 из 10 кг

К своему счастью, я попала на марафон "Красивые привычки, красивое тело" ровно тогда, когда только начала набирать вес. Тут мне повезло, ведь всегда проще излечить "болезнь" в начале, когда она только зарождается. Я стремительно набрала почти 10 кг лишнего веса и неизвестно, сколько бы набрала ещё, если бы не марафон. К слову, у меня ничего не болело, терапевт направляла меня к диетологу. Я и сама прекрасно знала, что ем, как не в себя, но от чего? Это и помогла выяснить Елена. Как просто похудеть, разобравшись с психологическими проблемами! В процессе выполнения ДЗ мной была проделана колоссальная работа над собой. И ещё плюсом к этому куча полезной информации. Хотя, "куча" не применимо к полезному, скорее, кладезь информации. Все, что многие и так знают, но не понимают, объяснено понятными формулировками. За месяц я скинула 6 кг из лишних 10. Раз уж на то пошло и похудение идёт легко, я хочу сбросить чуть больше, чем 10. Мне так помогла именно психологическая помощь Елены, не передать словами. А благодаря остальным полезным привычкам - улучшенное питание, спорт, любовь к себе, я стала намного лучше выглядеть не только в плане фигуры. И самочувствие улучшилось также. Честно, я бы сама не разобралась в себе. Пришлось бы идти к психотерапевту (если бы додумалась) и оставить у него огромные деньги. Думаю, Елена может помочь очень многим любителям переедать.