После рождения второго ребенка, я так и не смогла прийти в форму почти за три года. Пора было возвращаться на работу, но мне было стыдно и страшно. Я боялась, что меня не узнают. До второй беременности я весила 47 кг. А к началу марафона похудения...
Смотреть полностьюБывает, смотришь новости в интернете, и вдруг понимаешь - вот он, знак, что пора бы заняться собой. Обычно после такого и дальше смотришь новости, но встретив инфо о марафоне, я даже погуглила, просмотрела сайт, заинтересовалась и сразу записалась, потому что была скидка, а потом я...
Смотреть полностьюЖизненный путь сложен и тернист, не всегда понятно, почему происходит то или иное событие. Всю свою жизнь я металась между диетами, пробовала огромное количество волшебных и не очень таблеток, бегала от Борменталя к Шичко, испробовала кучу методов. Я получала кое-какой результат и всегда возвращалась к...
Смотреть полностьюЯ похудела и очень хорошо - на 8 кг за марафон и ещё 4 после него. Важно поставить себе цель в начале, здраво осенить свои возможности, но не приуменьшить, кураторы марафона помогают. Я весила 72, хотела сбросить 15 кг и наверняка сделала бы это за...
Смотреть полностьюМамочки! Это прям лучший метод. Я не успела попробовать какие-то диеты (к счастью) после рождения ребенка, попала сразу на Красивые привычки. И скажу я вам, проще и быть не может. Конечно, я зашивалась с младенцем, не высыпалась и почти не следила за питанием. Ещё и...
Смотреть полностьюЯ мама трёх прекрасных детишек-погодок. После трёх беременностей остаться в хорошей форме сложно, каждые роды оставляли след на теле. Мне хотелось ходить в тренажёрный зал, но с тремя детьми это невозможно как бы мне не хотелось похудеть.Не помню уже как попала на сайт про марафон,...
Смотреть полностью