Соотношение цена / качество
Неприятно вспоминать себя прошлую - отекшую, заплывшую жиром, антисексуальную женщину. Я всегда мечтала ходить на парные танцы, но было неудобно перед потенциальным партнёром... Так и оставалась мечта несбыточной, потому что похудеть не получалось, списывалась все на плохие гены, ведь у меня родители тоже полные. Коллега как-то скинула статью про питание по голоду, я сначала обиделась, потом ознакомилась, потом стала искать другие статьи этого автора - Елены Кален, так нашла и марафон. Главное, что я не стала тянуть и сразу записалась в ближайший поток, потому что потом могла бы забить на все и дальше плавать в своем жире. Елена научила меня тренироваться дома! Сначала болели мышцы - вообще не знакомые ощущения, никогда такого не было. Отдышка и все в этом духе. Но когда ты замечаешь, что отдышка исчезает, что после тренировок на утро меньше отеков - это невероятно мотивирует. Ну и снижение веса на весах и появление женственных очертаний в зеркале - лучшая награда за старания. Я и подтверждаю - на марафон отзывы женщин больше 100 кг правдивы. Я снизила вес со 104 до 86 кг за время марафона. И продолжаю снижать дальше, потому что хочу, могу, умею. Ну и начинаю присматривать школы танцев, потому что уверенность в себе прибавляется. Удачи всем, решившим взяться за себя, дерзайте!
