Достоинства: Полезно для спины и суставов, без диет, для здоровьяНедостатки: НетМой рост 170, весила до марафона в районе 90 кг. И у меня больные колени, проблемы с поясницей. Были) не то, чтобы они исчезли после прохождения марафона, но они меня практически не беспокоят больше, даже не помню,...
Смотреть полностьюНе собиралась писать отзыв о марафоне, потому что просто выбрала его, чтоб похудеть к свадьбе подруги хотя бы на пару кг. И тогда за 2 недели я скинула 3 килограма, довольная ушла с марафона и забыла. А тут наметилось еще одно события и я с...
Смотреть полностьюМожно сколько угодно жаловаться подругам на лишний вес, но по-настоящему помочь разговорами сможет только Елена Кален. Я и не предполагала, что могу слушать урок, фактически беседовать в Еленой, переписываться с кураторами и при этом снижать вес. Я пробовала гипноз (не для похудения), на меня не...
Смотреть полностьюОчень удачно, если вы задумались участвовать в марафоне. Я в свое время тоже решила участвовать и ни секунды не жалела об этом. На первой неделе, когда ещё можно было забрать деньги обратно и забыть про марафон, я похудела на 3 килограмма, плюс минус 200г, в...
Смотреть полностьюНа марафон «Красивые привычки - Красивое тело» записалась с весом 101 кг, при росте 167 см. Поняла, что дальше так жить нельзя.До этого ходила к диетологу, но то меню, что мне подобрали, вгоняло в тоску, а постоянное чувство голода просто убивало. Стала искать что-то другое,...
Смотреть полностьюНабрала вес очень быстро около 20 кг за год. Причиной послужил развод, никак я не ожидала, что человек, которого я так сильно любила, может меня предать.На работу ходила через силу, иногда уходила посреди рабочего дня плакать в туалет. Дома чаще лежала на диване. И ела,...
Смотреть полностьюКогда-то давно в школьные годы я была худенькая. А после выпуска что-то пошло не так и я превратилась в пышечку. И худеть не хотела, боялась, если похудею, уйдет/обвиснет грудь и я стану непривлекательна для мужчин. Да, а 72 кг при 165 см - очень привлекательно......
Смотреть полностьюПерепробовала все. Скандинавскую ходьбу, бег, тренажеры, кучу диет, разные системы похудения. Похудеть почти не помогало. Максимум, на что меня хватало, месяц придерживаться диеты или спорта. Потом было какое-нибудь застолье и я вспоминала, что еда - моя страсть. И опять начинала есть до 5 раз в...
Смотреть полностьюМы, женщины, с удовольствием вкладываем огромные суммы в свою красоту. Мы можем месяцами есть супер-дорогие фитнес-хлопья, заниматься с персональным тренером, покупать корректирующее белье и тд и тп, лишь бы хорошо выглядеть. Одновременно с этим допускаем кучу ошибок и не всегда приходим к желаемому результату. и...
Смотреть полностьюЭто идеальная методика похудения для таких лентяек, как я. Вид тренировок я себе выбрала сразу самый простой, хоть это и не совсем правильно, противопоказаний к физическим нагрузкам у меня нет. Но все равно первую неделю я просто занималась растяжкой, так сказать, вливалась в тренировочный ритм....
Смотреть полностьюС помощью Красивых привычек и Елены Кален меняется к лучшему все: фигура, отношения с едой, отношение к спорту, даже отношения в семье налаживаются, ведь мама становится красивой и более счастливой. Так я, со своими лишними килограммами, грузной женщиной попала на марафон к Елене, а завершила...
Смотреть полностьюРешение участвовать в марафоне далось мне непросто. Я могла похудеть к отпуску на привычной своей диете за две недели и после поправиться обратно (ещё и поехать в отпуск с обострившимся гастритом), либо худеть чуть медленнее и без возможности обожраться в отпуске, но вес, как обещал...
Смотреть полностьюПривет!!! Хочу всем желающим подарить мечту!!! Мечту о стройном теле без диет и дорогих препаратов, которые заполонили просторы Интернета. У меня все началось с мечты: не помню как, мне предложила дружбу Елена Кален. Я приняла дружбу. Через некоторое время начала интересоваться: а кто она...
Смотреть полностьюЯ снизила вес на 12 кг с помощью методики "Красивые привычки". Причем я провела на марафоне только 4 недели, в течение которых ушло 8,800кг, а остальное "добила" самостоятельно.Какая-нибудь бесплатная методика похудения не дала бы мне такой результат, просто психологически я бы не стала ""париться"" по...
Смотреть полностьюПонравилось! Елена очень позитивная, приятная. Для меня очень важно, чтобы учитель мог расположить к себе, чтобы его хотелось слушать. Тут именно такой случай, каждый вечер я ждала новый суперпозитивный урок. И полученную энергия хотелось пускать на благо, я вообще как заведенная ходила во время марафона,...
Смотреть полностьюМарафон "Красивые привычки" повлиял на всю мою семью. У меня не было ни времени, ни желания готовить себе отдельно, поэтому вся семья перешла с мяса на рыбку, в доме всегда теперь есть фрукты и нет сладкой выпечки. Я была настроена категорично, думала, потерпят месяц, но...
Смотреть полностьюДо БР у меня все было отлично с фигурой без всяких диет. А вот на 9м месяце стала усиленно набирать и после родов осталось 12 лишних кг, которые никуда не уходили, даже понемногу вес рос... С маленьким ребенком на руках мало обращаешь внимания на себя,...
Смотреть полностьюХочу сказать большое спасибо Лене, за её помощь, поддержку, профессионализм. Мне очень понравилось участвовать в марафоне. Всем советую!!! Не пожалеете) )) После родов совсем обленилаль, перестала заниматься спортом, следить за своим питанием, все думала - некогда, потом, завтра начну. И так с ребёнком много...
Смотреть полностьюНеприятно вспоминать себя прошлую - отекшую, заплывшую жиром, антисексуальную женщину. Я всегда мечтала ходить на парные танцы, но было неудобно перед потенциальным партнёром... Так и оставалась мечта несбыточной, потому что похудеть не получалось, списывалась все на плохие гены, ведь у меня родители тоже полные. Коллега...
Смотреть полностью