Перепробовала все. Скандинавскую ходьбу, бег, тренажеры, кучу диет, разные системы похудения. Похудеть почти не помогало. Максимум, на что меня хватало, месяц придерживаться диеты или спорта. Потом было какое-нибудь застолье и я вспоминала, что еда - моя страсть. И опять начинала есть до 5 раз в день и совсем не низкокалорийные продукты. В какой-то момент муж мне сказал, что нужно просто поменять отношение к еде. Сказать-то легко, сложнее сделать. Пару недель я рылась в интернете, прежде чем нашла этот марафон похудения. Показала мужу, он предложил его оплатить (видимо, надоело мое нытье). Я согласилась. Во-первых, эти уроки очень позитивные, заряжают положительной энергией надолго.
Ответ: Рекомендую