На марафон «Красивые привычки - Красивое тело» записалась с весом 101 кг, при росте 167 см. Поняла, что дальше так жить нельзя.До этого ходила к диетологу, но то меню, что мне подобрали, вгоняло в тоску, а постоянное чувство голода просто убивало. Стала искать что-то другое, тогда и записалась к Елене Кален.Вес просто полетел вниз. Такой мотивации у меня не было никогда. Общалась с куратором группы, выявили все причины моего постоянного голода. Оказалось, что это и не настоящий голод.Тренер объяснил про трату калорий в течение дня. Я теперь поняла, почему коллега с работы ест много, но остается стройной. Недавно я занялась модной скандинавской ходьбой. Спасибо огромное за это!Группа поддержки это огромная помощь в течение марафона и после. Общаемся и сейчас, говорим не только о похудении.Прошло три месяца, мой вес теперь 85 кг и это только начало. Чувствую себя гораздо лучше физически и психологически. Не успеваю покупать новую одежду меньшего размера.Чувство постоянного голода ушло и не появляется. Думаю, к лету достигну веса в 60 кг.
Ответ: Затрудняюсь ответить