Марафон Елены Кален

Отзыв: Минус 6 кг за 2 недели марафона, дальше худею сама

Когда-то давно в школьные годы я была худенькая. А после выпуска что-то пошло не так и я превратилась в пышечку. И худеть не хотела, боялась, если похудею, уйдет/обвиснет грудь и я стану непривлекательна для мужчин. Да, а 72 кг при 165 см - очень привлекательно... Ни на что не надеясь, я искала в интернете способы сбросить вес и не обрести уши спаниеля. На удивление быстро на форуме нашлись девочки с такой же проблемой, они мне и рассказали про марафон ""Красивы привычки"". Я думала, будет очень тяжело есть только какие-то определенные продукты, тренироваться. Но оказалось, что есть можно много чего, а к тренировкам было сложно подойти только первые 3 дня. Я думала участвовать только одну неделю, но прошла две - скинула 6 кг и взяла паузу, посмотреть, не вернутся ли и т. д, думала вернусь на марафон. А в итоге я за месяц похудела еще на 5 кг, по привычке питаясь, как на марафоне + ежедневная зарядка, и уже не надо мне на марафон, еще пару кг сброшу тоже сама. А кожа подтянулась, я зря боялась. И не надо никаких диет. Могу сказать, что самый адекватный, надежный и здоровый способ схуднуть - марафон Елены Кален. Нужно кушать осознанно и тогда не придется отказываться от каких-то продуктов, сидеть на волшебных диетах, томатных соках, гречках и тд. И за фигуру можно не беспокоиться.