Марафон Елены Кален

Отзыв: 6 кг с помощью методики

Это идеальная методика похудения для таких лентяек, как я. Вид тренировок я себе выбрала сразу самый простой, хоть это и не совсем правильно, противопоказаний к физическим нагрузкам у меня нет. Но все равно первую неделю я просто занималась растяжкой, так сказать, вливалась в тренировочный ритм. А в остальном соблюдала все, как требовали того задания. Удалось сбросить 1,7 кг за неделю, что, в принципе, не плохо. Мой вес был 61 кг, лишнего не много (рост 167), но и сбросить нелегко. Видимый результат мотивирует как нельзя лучше, да и как-то общее состояние стало бодрее, стала чувствоваться лёгкость в теле, так и на обычные тренировки перешла и они быстро полюбились. И тут я действительно узнала, что такое лёгкость - после занятий хочется летать! К тому же и вес снижается значительно быстрее, в совокупности с заданиями и изменениями в голове, каждую неделю дальше я скидывала по 2-2,5 кг и вот, после марафона вешу 54 кг, как и мечтала! Не могу налюбоваться на свою талию, на живот, на подтянутые бедра. Следующим шагом было сохранить этот вес, но это совсем не сложно: если выполняет все задания на марафоне, потом уже на автомате применяешь техники. Даже в том же магазине, в отделе мучного я спокойно беру только то, что мне нужно, никаких лишних булок. И тренируюсь уже по привычке, каждый день зарядка. И вес не поднимается выше 55. Советую всем зарядить энергией и снизить вес с помощью Елены Кален.