Марафон Елены Кален

Отзыв: На 15 кг лечге!

После первых родов я не задумывалась о похудении. Но, родив второго ребенка, я решила взять себя в руки. Сама себе я в руки как-то не давалась, не могла договориться с собой и контролировать своё же питание. Тогда я решила отдать себя в руки другого человека, который за мной проследит - в результате оставила кучу денег у персонального тренера, но следить за полуночным ужинами все ещё не удавалось. И тут, качая кроватку и параллельно жуя котлету, среди ночи в интернете я нахожу группу Елены Кален. И меня заманила скидка. Такое чувство, что худеть я начала в тот же момент)Восторг от марафона непередаваемый! Елена применяет методы НЛП, что и послужило залогом моего успеха. Хотя Елена говорит, что результат - полностью моя заслуга, но я действовала в соответствии с ее ежедневными установками (каждый день выходил видео-урок), психологическими посылами. И постепенно я заметила, что перестала ужинать в полночь, питание наладилось и я похудела. Необходимый минимум упражнений давался мне достаточно легко, поэтому я ещё занималась йогой в свободные минутки, улучшила свою гибкость. Сейчас у меня формы, как 5 лет назад, как в день свадьбы (к которой я сидела на жёсткой диете). Но при этом мое питание не было жёстким, а наоборот, даже разнообразилось за счёт простых, но таких вкусных овощей, фруктов, круп.Я похудела на 15 кг. Жаль, конечно, что только сейчас занялась похудением, а не попыталась раньше поискать способы, потому что с методикой Елены можно было б худеть даже на ГВ, это не диета и сказывается на здоровье самым благоприятным способом.