Правильное питание для занятия спортом!

Правильное питание для занятия спортом! - отзывы

Оценка пользователей 4.67

49 отзывов

Добавить свой отзыв

Сообщить о неточности

Добавить в избранное

Добавить в избранное Сообщить о неточности

Отзывы

Информация

Новые Положительные Отрицательные

Владислав

Владислав, Мурманск

Репутация: +4

Отличное питание

Конечно, если вы хотите спортивную фигуру, вы должны заниматься спортом) куда ж без этого) НО, параллельно с этим вы должны и правильно питаться, в таком случае это и называют спортивным питанием! При таком образе питаться необходимо 5-6 раз в день, также существует различный рацион спортивного...

Достоинства: Здоровье, спортивная фигура.

Недостатки: Нужно заставить себя правильно питаться, а это сложно!).

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Андрей

Андрей, Москва

Репутация: +1

Мой рацион на сушке за день.

6:30-Протеиновый шейк.7:00-Овсянки 100 грамм,5 яиц без желтков.9:30-Творог 200 грамм обезжиренный.12:00-Гречки 100 грамм + куриной грудки 200 грамм.15:00-Протеиновый шейк.17:00-200 грамм куриной грудки.20:00-200 грамм отварной рыбы + 1 огурец.22:30-200 грамм обезжиренного творога.

Достоинства: За 1 месяц потерял 13 кг жира.

Недостатки: Возможно погорело немного мышц.

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Валік

Валік, Москва

Репутация: +8

Необходимо каждому спортсмену

Решыл накачатса? Ето верный путь. Нетурезультат долгое время? Может проблема в твоем питание? Именно так ведь залог успеху ето питание. Специально придумано большое количество хорошево, вкусного и верного питания. Именно оно поможет тебе добитса большых успехов.Удачи в спорте.

Достоинства: Вкусно, быстро и полезно.

Недостатки: А разве они есть???

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Сергей

Сергей, Красноярск

Репутация: +19

Полезно

Я любитель тягать штангу и гантели. как только заканчивается лето, тренажёрный зал становится моим вторым домом. Постепенно прогрессирую в мышечной массе. С уверенностью могу сказать, что 80-90% наращивания мышечной массы зависит от питания. А точнее от правильного соотношения белков, жиров и углеводов. Расписывать диету не...

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Иван Анатольевич, Москва

Репутация: +2

Питание

Занимаешься спортом тогда это спортивное питание для тебя. Правильное питание для занятия спортом! Качаешься хочешь быть подтянутым. Особенно эта вещь хороша когда сбрасываешь вес перед соревнованиями не кушаешь не пьёшь.. Это спортивное питание как раз в это время очень полезное!

Достоинства: Вкусный полезный.

Недостатки: Нету.

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Виталий

Виталий, Запорожье

Репутация: +0

Результат

Могу вам сказать как знающий в данной сфере человек сказать что от питания зависит 60-70% успеха в тело строительстве. Так как мышцы растут не из воздуха а как раз из белков которые мы получаем из пищи (мясо, творог, яйца, молочные продукты и тд. ). Без...

Достоинства: Одни плюсы.

Недостатки: Недостатков не вижу.

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Salievm300502, Туркменабад

Репутация: +0

Полезно

Всем привет. Сегодня я хочу посоветовать вам если вы занимаетесь спортом то питайтесь правильно. Я и сам занимаюсь спортом и соблюдают правильное питание. Всем советую так как это очень сильно помогает для роста и укрепления мышц. Всем спасибо что выслушали и пока.

Достоинства: Рост и укрепление мышц.

Недостатки: Нет.

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Кирилл, Москва

Репутация: +1

Ешь правильно и будешь здоровым!

Если вы начали заниматься спортом, то первое что вы должны сделать это правильно питаться. Ведь правильно питание залог здоровья, как физического так и морального. Благодаря правильному питанию вы будете поддерживать себя в хорошей физической форме.

Достоинства: У вас будет отличное здоровье, вы всегда будете в спортивной форме.Это абсолютно без вредно.

Недостатки: Вначале будет тяжело соблюдать все правила спортивного питания.

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Artiomershov2011, Нальчик

Репутация: +1

Круто ((

Правильное питание для спортсмена-это 60% успеха в наборе мышечной массы. Я не советую вам принимать всякие стероиды, протеин и прочую химию. Главное-знать норму белка и углевода для вас. Я сам уже занимаюсь больше пяти лет и моя физическая форма полностью меня удольтворяет. Причём не разу...

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Евгения

Евгения, Ижевск

Репутация: +9467

Важно!

Правильное питание для занятия спортом очень важно! ведь главное не только внешне качаться, но и внутреннее помогать вашему организму! это и режим другй еды и другое внимание нужно уделять каким то продуктам, скажем так. В общем важно уделять этому особое внимание.

Достоинства: Важно при занятии спортом.

Недостатки: Нет.

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Слава

Слава, Ганцевичи

Репутация: +4

Спортивное питание!

Вообще если говорить, то я не употребляю спортивное питание, так как я занимаюсь спортом. Я думаю что можно и обойтись и без него. Вам нужно просто правильно питаться и заниматься спортом. Если хотите чтобы были видны мышцы то можно обойтись без всяких питаний, просто...

Достоинства: Эффективный.

Недостатки: Вредит.

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Sajfulgabitov

Sajfulgabitov, Казань

Репутация: +30

Протеины не вредны

Сам занимаюсь спортом, но всё масса никак не хотела расти. всё время был занят и не было времени питаться через каждые 2 часа маленькими порциями, как и положено. Альтернативу я нашёл быстро, но, как уверяли мои "всезнающие" товарищи, что протеин-это химия и пиписька, мол, отвалится...

Достоинства: Помогает набрать массу, не вредит здоровью.

Недостатки: Порой цена некоторым непозволительна.

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Андрей

Андрей, Луганск

Репутация: +111

Вредно

Я лично против дополнительного питания, так как оно вредное для организма.Известно много случаев когда люди умерали от такого питания, не смотря на то что оно действительно увиличивает вашу мышечную массу за более короткий срок. Если вы хотите гробить свой организм таким питанием то покупайте, но...

Достоинства: 1. Быстро.

Недостатки: 1. Портит здоровье2. Дорогая цена.

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Maaksjke

Maaksjke, Москва

Репутация: +4

ЗОЖ

Правильное питание - залог успеха в спорте. Тренировки - это лишь 40%, а 60 % - это правильное питание. Спортсмены должны следить за своим питанием. Питание должно быть максимально сбалансированным. Приемов пищи должно быть 5-6, маленькими порциями, в каждой порции должно быть максимальное...

Достоинства: Спортивное телосложение.

Недостатки: Нету.

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Иван

Иван, Санкт-Петербург

Репутация: +34

Спорт

Я сам как стал ходит в тренажёрный со своим другом, стал правильно питаться перестал есть всякие чипсы, кириешки, сладкие газированные воды. Стал есть больше мяса, на ночь ем творог в нём очень много белка( 18 гр белка на 100 гр) и всё это надо совмешать...

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Selimataew55, Turkmenistan

Репутация: +0

Спорт это здоровье

Заниматься спортом это очень хорошо, спортом заниматься надо всем но если занимаешься спортом то надо хорошо питаться.

Достоинства: Здоровье.

Недостатки: Нет.

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Ярослав

Ярослав, Москва

Репутация: +2

Легко и просто!!!

Вообщем всем привет, я расскажу как действует этот продукт.Мне понравился, я принимал протеин, на протяжении 6 месяцев, мне очень понравилось, накачал себе мышцы.А знаете что самое главное, то что это безопасно, да я как и все новички раньше думал что это вредно, но на самом...

Достоинства: Безопасно, удобно, не затратно.

Недостатки: Нету недостатков в этом продукте.

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Pimmortal

Pimmortal, Москва

Репутация: +0

Правильное питание - глава всему!

Правильное питание - это метод, от которого многие пытаются откреститься. Мол, нам лучше совсем голодать, это проще (или что-то еще, не могу понять их мотивации совершенно!) Действительно, почему-то многим людям проще отказаться на пару недель от еды в принципе, чем соблюдать всю жизнь принципы ПП!А...

Достоинства: Полезно для фигуры, для здоровья.

Недостатки: Нету.

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Никита

Никита, Междуреченск

Репутация: +7

Обязательно нужно делать при занятие спортом

Если вы занимаетесь спортом обязатьлено првильное питание, я например почти каждый день хожу в тринажёрный зал, после нескольких походов туда я начал питаться правильно и я заметил мышьцы растут намного бысрее, жира у меня нет почти, так что если вы заниметесь любым видом спорта правильное...

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Vlad1_Zp1

Репутация: +37

То что надо

Правильное питание єто залог хорошего здоровья так как есль будешь плохо питатся то и здоровье будет соответствующее. Если ві решили занятся спортом то надо помнить и знать что для каждого вида спорта нужно соответствующее питанее. Так что нужно питатся правильно.

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

«
1
2
3
»

Описание объекта недоступно в данный момент. Мы работаем над наполнением.

Похожее

Be First BCAA Capsules, 120 капсул

Особенно помогают, когда увеличиваешь нагрузку

Особенно помогают, когда увеличиваешь нагрузку

2 отзыва

Про аминокислоты во время тренировок не слышал только ленивый или...

Читать весь отзыв Написать отзыв

Actionlife.com.ua

Хороший сайт

Хороший сайт

4 отзыва

Не раз заказывал на сайте бцашки, присылали вовремя, цены более...

Читать весь отзыв Написать отзыв

Be First GABA (ГАМК, гамма-аминомасляная) 120 капс

Отлично расслабляет.

Отлично расслабляет.

2 отзыва

Она тормозит нервную систему, благотворно влияет на мозг в целом,...

Читать весь отзыв Написать отзыв