Правильное питание для занятия спортом!

Оценка пользователей 4.67

49 отзывов

Добавить свой отзыв

Сообщить о неточности

Добавить в избранное

Добавить в избранное Сообщить о неточности

Виталий, Запорожье

Репутация: 0

Отзывов: 5

Просмотров отзыва всего: 0

Репутация: 0

Отзывов: 5

Просмотров отзыва всего: 0

Отзыв: Результат

Качество изготовления

Соотношение цена / качество

Удобство эксплуатации

Могу вам сказать как знающий в данной сфере человек сказать что от питания зависит 60-70% успеха в тело строительстве. Так как мышцы растут не из воздуха а как раз из белков которые мы получаем из пищи (мясо, творог, яйца, молочные продукты и тд. ). Без достаточного количества белка мышцы попросту не будут расти, так как нет материала для роста. Не каждый сможет потреблять достаточное количество белка из пищи так как всё долго усваивается и вообще это трудно потому что еще нужно и углеводы переваривать которых в простой еде просто уйма. Потому и сделали так званый протеин в котором содержится 80% белка на сто грамм продукта и он очень быстро и легко усваивается. Это не замена питания, а только его дополнение что б нам было легче и удобней.

Достоинства: