Правильное питание для занятия спортом!

Правильное питание для занятия спортом! - отзывы

Оценка пользователей 4.67

49 отзывов

Добавить свой отзыв

Сообщить о неточности

Добавить в избранное

Добавить в избранное Сообщить о неточности

Отзывы

Информация

Новые Положительные Отрицательные

Qwertyui

Репутация: +3075

26.04.26

Супер

Правильное питание для занятий спортом: подробный отзывПравильное питание — это фундамент, на котором строится успех в спорте. Без грамотно выстроенного рациона даже самые интенсивные тренировки не дадут желаемого результата: мышцы не будут расти, выносливость останется низкой, а восстановление затянется. Питание спортсмена — это не просто...

Достоинства: Короткие достоинства правильного питания для спорта- Ускоряет рост мышц — обеспечивает организм строительным материалом.- Повышает выносливость и энергию — даёт силы для интенсивных тренировок.- Способствует быстрому восстановлению — снижает усталость...

Недостатки: Короткие недостатки правильного питания для спорта- Требует дисциплины и времени — нужно планировать рацион и готовить еду заранее.- Может быть дороже обычного питания — качественные продукты и спортивное питание стоят...

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Светлана, Краснодар

Репутация: +0

Фанаты здорового питания

Я была фанатом здорового питания. Прошли годы и я поняла, что самое здоровое и правильное питание -это как питались наши предки. В наших генах заложено какие продукты мы должны кушать. Что растет в нашей местности и все по сезонам. Так и наш организм должен получать...

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Виктория, Тверь

Репутация: +0

Главное делать все правильно!

В зал хожу достаточно давно, уже около 7-ми лет, из спортпита приветсвтую Оптимум Нутришн. Ну а когда сушусь, то редуксин лайт еще пью. Очень хороший и качественный жиросжигатель. Тело становится намного рельефней и подтянутей. Буквально месяц-два и я в оптимальных кондициях!

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Александр, Душанбе

Репутация: +0

Это супер.

Здравствуйте Я уже 2 года занимаюсь весил 61кг сейчас вещу 72кг возраст 20лет и я бы посоветовал бы всем спортсменом которые хотят набрать вес без всякой химии и без протеинов лучше самим этот протеин делать я благодаря этой коктейли 10кг набрал после тренировки каждый...

Достоинства: Дает много сил и хороший вес.

Недостатки: Нет.

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Diman33777

Репутация: +52

Спорт-это жизнь

Правильное питание для занятия спортом или спортивное питание Итак, вы решили приступить к занятиям спортом? Замечательно! Ведь так важно быть спортивным и подтянутым. А знаете ли Вы, как следует питаться до, во время и после тренировок? Запомните самое главное: если вы будете предаваться чревоугодию, то...

Достоинства: Хорошие!

Недостатки: Нету!

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Азамат

Азамат, Дюртюли

Репутация: +0

Быстрое набирание мышечной массы

Кушайте в день по 7яиц, можно и больше, и самое главное творого или молочные продукты, и немного надо приложить усилий.

Достоинства: Иметь большие мышцы, красивую фигуру.

Недостатки: Нету.

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Leks, Уфа

Репутация: +255

Класс

Правильное питание для занятия спортом или спортивное питание Итак, вы решили приступить к занятиям спортом? Замечательно! Ведь так важно быть спортивным и подтянутым. А знаете ли Вы, как следует питаться до, во время и после тренировок? Запомните самое главное: если вы будете предаваться чревоугодию, то...

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Женя

Женя, Бобруйск

Репутация: +3

Хорошое питание залог успеха!

Хотите стать спортсменом да? Значит это статья для вас !И так штобы стать спортсменом нужно хорошо питаться а для правильного питания нужно кушать не калорийную пищу а полезную пищу для спортсмена:• Вареное яцо• Зеленый чай• Грейпфрут• Петрушка• Голубика• Томаты• Шпинат• Сельдь• Йогурт• Чеснок• Арбуз• ЛукЕсли...

Достоинства: Хорошое питание залог успеха!

Недостатки: Некачаться до потери сил и не употреблять химию.

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Kris

Kris, Волгодонск

Репутация: +1

Очень важно

После того, как я пошла в спортзал, стало очевидно, что одних тренажеров не достаточно. Для здоровья и фигуры, кроме ежедневной физической нагрузки, очень важно правильно составить свой рацион. Никакие добавки и коктейли не способны дать всего полезного организму. В рационе должен соблюдаться баланс всех питательных...

Достоинства: Здоровье, красивая фигура.

Недостатки: Нет.

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Петр, Саратов

Репутация: +67

Важно!

Спортивное питание очень важно для людей, которые занимаются пауэрлифтингом или бодибилдингом, потому что, если они не будет правильно питаться их мышцы не будут расти, и они потеряют интерес в занятии этим видом спорта, питаться нужно 6 раз в день маленькими порциями больше белка меньше...

Достоинства: При таком образе питания очень легко похудеть!

Недостатки: Очень трудно привыкнуть к этому режиму питания!

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Анатолий

Анатолий, Ханты-Мансийск

Репутация: +3

Самое то

Правильное спортивное питание при занятии спортом очень важно, иначе не будет результата. Поэтому важно подобрать для себя правильную диету - больше белков, меньше углеводов. Но не перебарщивать!

Достоинства: Подходит для спортсменов.

Недостатки: Нет.

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Роман

Роман, Москва

Репутация: +0

Полезно

Людям необходимо заниматься спортом. чтобы оставаться здоровым. Конечно для этого нужно здоровое питание. Например: диетическое и другое.Известные спортсмены, я думаю, придерживаются правильного питания.

Достоинства: Укрепляет здоровье.

Недостатки: Не все хотят есть то что не любят.

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Ролан

Ролан, Йошкар-Ола

Репутация: +0

Красиво

Питание не так то просто как это звучит, питание в лучшем случае должно состоять из разнообразной пищи, что бы стимулировать разнообразные рецепторы затрагивающие регулировку биохимических процессов. в ней должны присутствовать вещества стимуляторы и угнетатели например вино или курение и норм еда.

Достоинства: Энергия вкусно сытно.

Недостатки: Не надо переедать.

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Дарья

Дарья, Белореченск

Репутация: +0

Советую! Главное, знать меру.

Если вы решили поддерживать спортивную форму, то советую вам попробовать спортпит. Его существует огромное количество видов. Различие только в фирме, стоимости. Его можно использовать для набора массы, для сушки, энергии, пампинга и т. п.. Главное-соблюдать дозировку и не связываться с "химией".

Достоинства: Польза.

Недостатки: Цена.

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Ki.In

Ki.In, Курск

Репутация: +118

Как правильное питание помогло мне

Сейчас в интернете так много рассказов о правильном питании. И это здорово! Значит, все больше людей становятся приверженцами здорового образа жизни. И это радует! Так много замечательных отзывов о правильном питании. Люди делятся личным опытом и это многих мотивирует. Решила поделиться своим опытом и я....

Достоинства: Вес уходит без вреда для организма;.

Недостатки: Не обнаружено.

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Menshenin-Slavik

Menshenin-Slavik, Санкт-Петербург

Репутация: +1

Помощь телу

Очень давно начал употреблять спортивное питание. Хочу сказать, что оно абсолютно не вредит вашему организму, а наоборот помогает. С ним можно добиться больших результатов. По мимо спорт пита, необходимо есть и доровую пищу, иначе толку от него будет мало. Занимайтесь спортом, будете здоровы.

Достоинства: Помощь в развитии организма.

Недостатки: Нету.

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Денис, Арзамас

Репутация: +0

Главное правильно питаться!

Основа питанияМногие из нас страдают от гиподинамии (нехватки физической активности и движения), но при этом отменно кушают. Это приводит к оседанию жира на боках, и когда мы выходим в тренажерный зал, оказывается, что сил и энергии для тренировок совсем не остается.При недостатке калорий эффект от...

Достоинства: Приятно быть красивым!

Недостатки: Очень хочется съесть чего либо пожирнее!

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Dima.Petrov2014

Репутация: +0

Питание

Спортивное питание самое вкусное его употреблять лучше спортсменам так как он ему даст целе устремленость и увереность.

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Lutovinova_Official, Омск

Репутация: +2

Неплохой продукт

Правильное питание -как необходимая часть жизнедеятельности человека, особенно тогда, когда человек занимается спортом. Он тратит большое количество жидкости и энергии, следовательно ее надо восполнять. Следует употреблять большое количество воды в объеме 1,5-2 литра воды. При больших физических нагрузках следует употреблять дополнительные витамины, такие как омега...

Достоинства: Быстро усваивается.

Недостатки: Не заметила.

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Игорь, Москва

Репутация: +0

Эффективно

Правильное питание, это главный способ чтобы скинуть лишний вес и набрать правильно мышечную массу. Правда, для того, чтобы войти в режим необходимо приложить усилия, ведь нарушается или даже меняется привычный за долгие годы режим не только питания, но и жизни.

Достоинства: Придерживаясь правильному питанию эффект не заставляет ждать.

Недостатки: Нужны силы, чтобы привыкнуть.

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

«
1
2
3
»

Описание объекта недоступно в данный момент. Мы работаем над наполнением.

Похожее

Be first First Collagen (коллаген) powder 200 гр

Улучшилось общее состояние.

Улучшилось общее состояние.

2 отзыва

Знакомый со спортзала рассказал про добавки, которые когда-либо употреблял. Больше...

Читать весь отзыв Написать отзыв

Be first omega 3

Советую!

Советую!

1 отзыв

Хотелось купить сразу большой объем, чтобы хватило на курс. В...

Читать весь отзыв Написать отзыв

Интернет-магазин WHEYSHOP.RU

Здесь продают сертифицированное спортивное питание

Здесь продают сертифицированное спортивное питание

24 отзыва

Постоянно покупаю здесь казеин и мальтадекстрин. В других магазинах сталкивался...

Читать весь отзыв Написать отзыв