Правильное питание для занятия спортом!

Оценка пользователей 4.67

49 отзывов

Добавить свой отзыв

Сообщить о неточности

Добавить в избранное

Добавить в избранное Сообщить о неточности

Lutovinova_Official, Омск

Репутация: 2

Отзывов: 2

Просмотров отзыва всего: 1

Репутация: 2

Отзывов: 2

Просмотров отзыва всего: 1

Отзыв: Неплохой продукт

Качество изготовления

Соотношение цена / качество

Удобство эксплуатации

Правильное питание -как необходимая часть жизнедеятельности человека, особенно тогда, когда человек занимается спортом. Он тратит большое количество жидкости и энергии, следовательно ее надо восполнять. Следует употреблять большое количество воды в объеме 1,5-2 литра воды. При больших физических нагрузках следует употреблять дополнительные витамины, такие как омега 3, витамины класса А, В, С и так далее. Естественно необходим белок, кальций для укрепления костей, аминокислоты и жиры.

Достоинства: