Спортивное питание очень важно для людей, которые занимаются пауэрлифтингом или бодибилдингом, потому что, если они не будет правильно питаться их мышцы не будут расти, и они потеряют интерес в занятии этим видом спорта, питаться нужно 6 раз в день маленькими порциями больше белка меньше углеводов и все будет хорошо!
Ответ: Рекомендую
В особенности это важно для тех, у кого плохо масса растет от природы, т. е. эктоморфам. Для них есть целый ряд добавок, вот хорошая статья: http://wattn.ru/test/nabor_massy/nabor_produktov_dlya_massy_3/index.php?sphrase_id=4458 Что самое главное - это натуральные средства, от которых не убьется организм.
Даже приобретя привычку, сложно не сорваться... Поэтому нужно питаться и правильно, и вкусно.
На самом деле к режиму питания человек за 20 дней привыкает, потом словно бы по-другому и не жил.