Правильное спортивное питание при занятии спортом очень важно, иначе не будет результата. Поэтому важно подобрать для себя правильную диету - больше белков, меньше углеводов. Но не перебарщивать!
Ответ: Рекомендую
С белками тоже надо не переборщить: опасно для здоровья!