Хорошая вещь для улучшения хода тренировки за счёт дополнительной энергии который даёт данное спорт питание. Но скажу я вам что особо выраженного эффекта ждать не приходится так как это не чудо пилюля которая дает море энергии и рост мышц. Так как цена не мала думаю лучше поискать более альтернативное решение.
Ответ: Рекомендую
От изотоника и не должен быть рост мышц, разве нет?
Вообще то, что чудо-эффекта не происходит, это хорошо. Хорошо для здоровья. И это значит, что рост мышц происходит естественным путем, без побочек.
Соглашусь полностью насчет альтернативы. С свое время пришлось отказаться от дорогих импортных предтреников в пользу отечественного от латкомин. ру.