Правильное питание для занятия спортом очень важно! ведь главное не только внешне качаться, но и внутреннее помогать вашему организму! это и режим другй еды и другое внимание нужно уделять каким то продуктам, скажем так. В общем важно уделять этому особое внимание.
Ответ: Рекомендую
Просто внешне накачаться - это не полезный подход. Самое главное - это здоровье.
Нужно с помощью BCAA выносливость повышать.