#PROKACHKA

#PROKACHKA - отзывы

Оценка пользователей 4.96

104 отзыва

Добавить свой отзыв

Сообщить о неточности

Добавить в избранное

Добавить в избранное Сообщить о неточности

Отзывы

Информация

Новые Положительные Отрицательные

Оля, Воронеж

Репутация: +0

Я очень довольна

Хочу поделиться своим опытом участия в #Prokachka. Изначально родив второго ребенка, я понимала, что на спорт зал времени не будет, и нужен толчок для занятий дома. Стала искать в интернете варианты, увидела данную группу и она меня заинтересовала. Списавшись с кураторами (малышке был только месяц,...

Достоинства: Ежедневная мотивация и поддержкаИндивидуальные занятия, которые еще и разнообразныеДоступное объяснение правил пп.

Недостатки: Не нашла.

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Irapuchkova

Репутация: +0

Суппер!

На Прокачке я 2 раз. 1 раз взяла курс на 1 месяц и это очень мало! Но и в первый раз результат превзошел все мои ожидания!!! Сейчас я на Прокачке на 3 месяца... Стоит ли идти на Прокачку? Ответ однозначный ДА!!! Прокачка это отличный способ...

Достоинства: Избавление от лишнего веса, смена образа жизни, отличное настроение!

Недостатки: Нет.

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Валентина

Репутация: +0

Эта группа-прокачка и тела, и мозгов!

Мне уже много лет, и всю жизнь я боролась с лишним весом. Диеты, аэробика, утренняя гимнастика... Результат был недолгим. Только расслабишься-килограммы возвращаются и пару-тройку друзей с собой приводят. И когда стало невмоготу смотреть на спасательные круги и носить их постоянно на себе, я наткнулась на...

Достоинства: Здоровье. подтянутая фигура. правильные пищевые привычки. Все это теперь будет со мной.

Недостатки: Их нет.

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Галина, Санкт-Петербург

Репутация: +0

Супер

Всем кто хочет похудеть, научиться правильно питаться да и вообще начать новую жизнь, то вам в прокачку)). Курс 2 месяца действительно переворачивает привычное, кураторы всегда помогут и подскажут, мотивация конечно же есть, но мне кажется лучше со своей))). По началу кажется сложно, много информации сразу,...

Достоинства: Слаженная работа команды профессионалов))) доступность информации, помощи и поддержки.

Недостатки: Не увидела.

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Анастасия, Москва

Репутация: +0

Все отлично!

Привет, девчонки! Хочу поделиться с Вами своим участием в Прокачке. Два месяца прошли очень быстро! Я впервые на таком проекте. Думала, что у меня ничего не получиться, НО нет все получилось. !!! Кураторы быстро отвечают на вопросы и дают советы! Спасибо им огромное!...

Достоинства: Дружный коллектив.

Недостатки: НЕТ.

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Анна, Рязань

Репутация: +0

То что действительно Вам нужно!

Прокачка - это хороший пинок к похудению. Прокачка - направляет мозги в верное русло: что не надо есть всякую гадость, ее можно заменить правильным питанием, которое оказывается может быть вкусным и полезным), что тренировки могут быть не нудными и однообразными, а каждый день что-то новое....

Достоинства: Результат - хорошая фигура, привычка - правильно питаться, привычка - физические упражнения.

Недостатки: Нет.

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Екатерина, Нижний Тагил

Репутация: +0

Это супер проект, который меняет жизнь.

После родов я сильно поправилась, и скинуть не могла. Я занималась дома, недели через 2 я бросала, так как не видела результата. Проект прокача мне очень помог, разобраться что к чему: правильное питание, тренировки. За месяц я скинула 4,5 кг. Всем советую, попробуйте, вы не...

Достоинства: Все доступно и понятно объясняют. Кушаешь здоровую качественную еду. Худеешь и поправляешь здоровье.

Недостатки: Ну без труда не выловить и рыбку из пруда. Есть свои моменты. Отказ от некоторых продуктов. Но это все естественно. Я не считаю это минусом. Как можно есть булки и...

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Мария, Санкт-Петербург

Репутация: +0

Девчонки, рекомендую!)

Всем привет) Сейчас нахожусь на восьмой неделе Прокачи и поверьте мне уже есть что рассказать и чем поделиться))) Результат безусловно есть! Кураторы очень хорошие. Сама атмосфера, которую они создают настраивает на успех!) Плюс ко всему девчонки, с которыми мы общаемся, делимся опытом и своими ощущениями...

Достоинства: Снижение веса, хорошее настроение и бесценный опыт на всю оставшуюся жизнь!

Недостатки: Единственное, что я могу посоветовать девочкам, у которых есть противопоказания по питанию или физическим нагрузкам, прежде чем начинать курс Прокачки проконсультироваться с врачами по вашему заболеванию. У меня гастрит и...

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Надежда, Омск

Репутация: +0

Красивой быть не запретишь!))))

Всем привет! В прокачку попала случайно по объявлению ВК! Сейчас идёт 8-я последняя неделя курса! Моя цель была похудеть на 5-7 кг и подтянуть кожу, мышцы, избавиться от целлюлита! На данный момент я скинула 4,5 кг!!! До фигуры мечты конечно ещё нужно поработать))) Я сейчас...

Достоинства: Много нового для себя открыла (в питание, в спорте, вкусности, пить воду и не только);Хорошая мотивация идти к цели;Единомышленники и поддержка кураторов;Результат - я в восторге!

Недостатки: Нет.

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Инна, Москва

Репутация: +0

Мне очень понравилось, это действительно работает!

Всем привет!Вот и заканчивается последняя неделя в программе «Прокачка», она длилась ровно 8 недель. Сказать, что я довольна результатом – не сказать ничего… Я СУПЕР МЕГА довольна!!)) Я похудела на 7 кг, с талии ушло 9 см, с бедер – 6 см!! У...

Достоинства: Постоянная поддержка, никогда не голодная и худеешь! Хорошие упражнения!

Недостатки: Нет.

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Инна

Репутация: +0

Главное желание и все получится!

Вот уже почти два месяца я в "прокачке", и результаты меня очень радуют! Это действительно работает! НО.... очень многое будет зависеть только от ВАС. Если Вы считаете, что здесь вам дадут волшебную пилюлю, то Вам не сюда. Придется пересмотреть весь свой образ жизни. Девочки кураторы...

Достоинства: Понятно, доступно и очень интересно)).

Недостатки: Нет.

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Dvoinayshki2015, Воронеж

Репутация: +0

Я смогла!!!

Привет! Прокачка очень интересный опыт!! Раньше никогда не сидела на диетах, я думаю как и все, перед каким нибудь мероприятием, начинаешь истерически качать пресс или ообще не есть чтобы влезть в платье или купальник потому что лето на дворе!!!))) Сама бы я никогда не справилась!!...

Достоинства: Внимание, участие, приятное общение!!

Недостатки: Нужно следить за всеми и не пропускать никого.

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Наталья, Великий Новгород

Репутация: +0

Помогает!

Привет, девчонки! Хочу поделиться с Вами своим участием в Прокачке. Два месяца прошли незаметно... Прежде, чем участвовать, необходимо себя взять в руки и понять насколько Вам это надо. Если действительно это осознанный шаг, то добро пожаловать в Прокачку, сумма не особо большая. Особо дёргать Вас...

Достоинства: Отличная программа.

Недостатки: Нет.

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Любовь, Санкт-Петербург

Репутация: +0

Правильное грамотное похудение!!!

В марте 2018 я случайно наткнулась в vk на марафон от прокачки, вписалась. Пройдя марафон я поняла что хочу рискнуть вписаться в прокачку, и не пожалела. На сегодняшний день у меня минус 4 кг, да это немного, но и лишнего веса у меня тоже не...

Достоинства: Питание тренировки мышление.

Недостатки: Нет.

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Marfakarm, Г.п. Шарковщина

Репутация: +0

СУПЕЕЕЕРРРР!!!

Привет всем! кто думает что программа таблетка от "ЖИРА, он прав... Изначально я не верила что можно вот так взять и похудеть... главное приложить усилие.. я по натуре человек ленивый, но ответственный))) честно мне было трудно, но с той поддержкой которая присутствует в этой группе...

Достоинства: ВСЕ СУПЕР!!!!!

Недостатки: Нет.

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Оксана, Иваново

Репутация: +0

Супер!!!

Добрый день!Хочу сказать огромное спасибо всему коллективу Прокачки. Какое СЧАСТЬЕ что вы есть!!! Я ни когда не думала, что можно за 2 месяца похудеть на 13 кг и при этом абсолютно не испытывать чувство голода. Здесь мне дали знания о системе правильного питания и преобщили...

Достоинства: Супер проект, который действительно работает!!!!

Недостатки: Нет.

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Анастасия, Тула

Репутация: +0

Результативно и доступно!!!!!

Программа супер! о ней я узнала от восторженной подруги и тут же решила опробовать))) Втянулась сразу! Раньше сидела на различных, всем известных диетах, но результаты были недолгосрочны, да и часто все заканчивалось срывами. В прокачке абсолютно не так! Система тщательно проработана авторами. С нами работали...

Достоинства: Эффективность, доступность, отличные результаты по похудению!

Недостатки: Нет.

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Оксана, Нижний Новгород

Репутация: +0

Девушки с лишним весом, вы обязательно должны побывать в про

Программа действительно работает, главное не лениться, соблюдать правила программы. Собрать всю силу волю в кулак и работать как рекомендуют кураторы.. Я научилась правильно относиться к еде. Главное в программе не чувствуешь себя голодной.

Достоинства: Всегда под присмотром кураторов и если даже накосячил что тотебя всегда попроавят.

Недостатки: Не обнаружила.

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Ольга

Репутация: +0

Я влюбилась в эту программу!

Случайно попала в Прокачку,, наткнулась в новостях, посмотрела, почитала отзывы, написала администратору... и вуаля, два месяца здорового питания и - 6 кг, думала конечно сорвусь, но питание выстроено так, что и срывов фактически нет. Мне очень понравилось.

Достоинства: Доступность питания и возможность выполнять упражнения дома, отличные девочки-кураторы.

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

Елена, Шахунья

Репутация: +0

Чуть-чуть дисциплины, и вуаля! Ты начинаешь нравится себе!

За этой группой я наблюдала более двух лет, но все как-то не наступало моего момента!!! И вот он пришел пик дискомфорта и я решилась! Я пришла к решению, что надо что-то делать, и одновременно понимала, что одна я это не смогу!!! ...

Достоинства: Понятно, и доходчиво!

Недостатки: Не к организаторам! А к участницам - не активная группа).

👍 Полезный отзыв (0)

Смотреть полностью

«
1
2
3
4
5
6
»

Описание объекта недоступно в данный момент. Мы работаем над наполнением.

Похожее

Эстер-С Solgar

Достоин внимания!

Достоин внимания!

1 отзыв

Не нашла отзывов про Эстер-С от Солгар и решила написать...

Читать весь отзыв Написать отзыв

НаМатрасе

Понравился магазин

Понравился магазин

3 отзыва

Заказали тут два матраса, себе с мужем и в детскую....

Читать весь отзыв Написать отзыв

Клинса" пеленки для взрослых

В обиходе необходимая вещь

В обиходе необходимая вещь

1 отзыв

Пеленки для взрослых клинса покупаю для походов к гинекологу. Я...

Читать весь отзыв Написать отзыв