Плавание можно считать универсальным видом спорта. Врачи даже приписывают его при многих заболеваниях, ведь в воде очень легко регулировать степень нагрузок, там ведь притяжение совсем другое и движения более плавные. Ну и вообще, плавать это не только полезно, но и весело.
По моему мнению, это относительно самый безопасный вид спорта (ну если вы, конечно, умеете плавать). Также помимо каких либо спортивных достижений, плавание бывает и оздоровительным. Оно действительно помогает, при плавании работаю почти все группы мышц. Это отличный выбор даже для проведения свободного времени.
Плавание лучший спорт, помогает при многих болезнях и даже просто отдохнуть. Многие спортмены специализирующихся в других спортах занимаются и плаванием. Когда я попал в аварию и потом с ногой были проблемы, часто болело, тяжело ходил - занялся плаванием пол годом и потом все стало отлично.
Плавание - это очень полезный вид спорта помогает если у вас скалиоз или проблемы со спиной, полезен для здоровья, врачи часто рекомендуют плавать у кого проблемы с суставами, так, что если у вас проблемы с суставами советую плавать!
Плавание можно считать универсальным видом спорта. Врачи даже приписывают его при многих заболеваниях, ведь в воде очень легко регулировать степень нагрузок, там ведь притяжение совсем другое и движения более плавные. Ну и вообще, плавать это не только полезно, но и весело.
Поддержать себя в хорошей форме помогут множество занятий, но самое эффективное я считаю - это плавание, говорю по своему личному опыту так как занимаюсь плаванием 6 лет. Всегда есть нагрузка на мышцы, которая так не хватает в нашей жизни. Плавание улучшает дыхательную систему, огранизм крепнет,...
Как мне в детстве папка говорил когда плавать учил: основное что надо запомнить это не плавать утюгом. И махать ногами-руками. И дышать не забывать над водой а не под водой. Наверное поэтому что у меня был такой классный и веселый учитель плаванья я обожаю плавать....
Шикарный вид спорта. Сам занимался с детства. Очень хорошо прорабатывает все мышцы как ног, так и корпуса, можно пропорционально накачать мышцы. Да и просто плавать тоже здорово, ведь полезно для здоровья (Особенно для позвоночника). Если у вас искривление позвоночника, то этот спорт вам необходим.
Плавание- для тех, кто хочет побеждать, любит воду. Хожу сам на плавание уже более чем 6 годов, я восхищаюсь этом видом спорта, и всем советую...
Плавание - довольно красивый и самое главное - разнообразный вид спорта. Если заниматься плаванием профессионльно, то предоставляется большой выбор различных дисциплин - по душе, например синхронное плавание, прыжки в воду или же обычные заплыва на разные дистанции.
При плавании работают все группы мышц и поэтому все мышцы находятся в тонусе, а когда мышци в тонусе это очень хорошо для организма, во первых у вас будет прямой позвоночник, вы будете себя чувствовать всегда бодро и никаких болезней у вас не будет никогда:D, если...
Плавание - это просто чудесное времяпровождение. Не говорю здесь о спортивном аспекте, о каких-то результатах и достижениях в области спорта.Я рассматриваю плавание просто как полезный и приятный вид деятельности. Сегодня вот узнала, что плавание - это один из способов снятия стресса и нервного напряжения. Вода...
Доброго времени суток! Хотел бы рассказать оп плавание. Занимаюсь им уже 5 лет, есть немалые успехи. Что хотел бы посоветовать: если у Вас маленький ребенок, а вы хотите его записать в какую либо секцию( с наименьшим шансом получения травмы), то смело...
Один из самых полезных видов спорта, на плаванья можно отдать ребенка с малых лет, помогает исправить скалеоз и т. д.
Когда у меня болела спина мне посоветовали заняться плаванием. Я сначала усомнился в этом, но поле трех дней плавания, я действительно ощутил его полезность для всего организма в целом. Также плавание развивает вестибулярный аппарат человека, что тоже является очень нужным. Уделяя плаванию даже два дня...
Плавание помогает привести тело в хорошую физическую форму и лечит от некоторых болезней.Плавание помогает накачать мышцы рук плеч и спины. Обычно врачи назначают больше плавать что бы излечить нарушение осанки или искривление позвоночника. А также бассейнесть в каждом городе.
На мой взгляд плавание самый лучший и безопасный вид спорта. Все врачи вечно отправляют людей либо на йогу, либо на плавание. Я сама люблю посещать бассейн, поплавать, позаниматься аквааэробикой. Это очень укрепляет здоровье, поднимает настроение. Всем до единого рекомендую этот вид спорта и мышцы подкачаете...