Когда у меня болела спина мне посоветовали заняться плаванием. Я сначала усомнился в этом, но поле трех дней плавания, я действительно ощутил его полезность для всего организма в целом. Также плавание развивает вестибулярный аппарат человека, что тоже является очень нужным. Уделяя плаванию даже два дня в неделю, вы почуствуете приятное ощущение здоровья.
Ответ: Рекомендую