Когда эндокринолог ставил мне диагноз инсулинорезистентность, в рекомендациях, помимо питания и спорта, был пункт: срочно поднять уровень витамина D. Оказалось, его низкий уровень напрямую влияет на чувствительность клеток к инсулину. Мой показатель был 15 нг/мл. Для эффективной коррекции мне назначили «Девилам» 10000 МЕ ежедневно на...
Смотреть полностьюВсю жизнь думала, что я просто сова и метеозависимая. К весне силы были на нуле: кофе не бодрил, сон не давал сил, а про пасмурное настроение и говорить нечего. Наткнулась на статью про симптомы дефицита витамина д и решила сдать анализ. Результат был 18 нг/мл,...
Смотреть полностьюВитамин D3, противорахитическое средство. Участвует в регуляции кальций-фосфорного обмена, усиливает всасывание кальция в кишечнике и реабсорбцию фосфатов в почках, способствует минерализации костей и является необходимым для нормального функционирования паращитовидных желез. Участвует в процессах синтеза лимфокинов и АТФ.