Всю жизнь думала, что я просто сова и метеозависимая. К весне силы были на нуле: кофе не бодрил, сон не давал сил, а про пасмурное настроение и говорить нечего. Наткнулась на статью про симптомы дефицита витамина д и решила сдать анализ. Результат был 18 нг/мл,...
Смотреть полностьюВитамин D3, противорахитическое средство. Участвует в регуляции кальций-фосфорного обмена, усиливает всасывание кальция в кишечнике и реабсорбцию фосфатов в почках, способствует минерализации костей и является необходимым для нормального функционирования паращитовидных желез. Участвует в процессах синтеза лимфокинов и АТФ.