Программа по похудению для меня сработала. Не совсем как я ожидала, но все же. Я ожидала за 2месяца скинуть 12 кг, но получилось только 8 кг. Но мои близкие и Татьяна говорят, что это хороший результат. Буду продолжать заниматься и питаться в том же духе....
Смотреть полностьюСпасибо за такую программу и хорошее меню. До этого я обращалась в клинику в моем доме, там мне прописали диету, на которой почти ничего нельзя было есть. Я постоянно срывалась. С Татьяной можно есть намного больше. Я чувствую насыщение, но не чувствую переедания. За меню...
Смотреть полностьюСпасибо Татьяне! Не идеально, но бока ушли за месяц, считаю что это достойный результат. Спустя ещё пару месяцев влезла в свои джинсы, которые носила ещё до беременности. Готовить быстро и легко, продукты обыкновенные. Я готовила сразу на 2 дня. У Татьяны много полезных уроков, много...
Смотреть полностьюТренер-диетолог Татьяна Зайцева. Тренировки разного уровня сложности (30-40 мин), консультация в течении всего похудения, полезные видео уроки, весь материал навсегда остаётся в доступе