Яйца - один из самых полезных натуральных продуктов который только можно найти. это отличное сочетание белков жиров и углеводов. а для тех кто на диете это просто подарок ведь в одном белке содержится не так много калорий но очень много полезных микроэлементов.
Смотреть полностьюЯйца это просто замечательно. Глазунья, или какой-нибудь изысканный омлет с "наполнителями", что может быть лучше на завтрак?Много белков.Кстати, насчет "вредного холестерина" сейчас мнение ученых разделились, и многие считают, что этот внешний холестерин не влияет на уровень холестерина в крови.
Смотреть полностьюЯйца, как многие знают, содержат неплохое количество белка и углеводов. При этом быстро варятся, что не может не радовать. Хотела поделиться быстрым и вкусным рецептом:Ставим вариться яйца, морковь и картошку. Можно всё в одну кастрюлю, на средний огонь, достаём роллтон, выкидываем приправу, она не понадобится...
Смотреть полностьюЯйца это натуральный и очень полезный продукт. К тому же яйца еще и очень вкусные! Они входят в состав многих блюд, таких как: супы, салаты, начинка к различным пирогам и так далее. В яйцах содержится множество веществ полезных для организма. Так что советую почаще их...
Смотреть полностьюЯйцо́ — распространённый пищевой продукт. В силу доступности в настоящее время самыми распространёнными в употреблении являются куриные яйца, хотя любые птичьи яйца могут быть употреблены в пищу человеком.
Смотреть полностьюДостаточно аппетитный и разнообразный продукт. Благодаря ему можно достаточно много чего приготовить, как например омлет. По моему опыту я готовил всякую ересь с яйцом и как то за 2 раза смог достаточно вкусно приготовить.
Смотреть полностьюЯйцо — распространённый пищевой продукт. В силу доступности в настоящее время самыми распространёнными в употреблении являются куриные яйца, хотя любые птичьи яйца могут быть употреблены в пищу человеком. В общем штука классная, так же можно выпить сырым или съесть в жареном или вареном виде.
Смотреть полностьюМда, для холостяка лучше пищи чем яйца и не придумаешь! Яйцо - один из самых багатых продуктов питания на белки, которые очень необходимы для человека! Яйца - вхлжят в состав многих продуктов питания, что доказывает их полезность и не заменимость! Они очень быстро готовятся и...
Смотреть полностьюС чего должен начинаться отзыв про яица? С рецепта? С описания БЖУ? С фразы, как я их люблю? Я прям растерялась, но давайте по порядку.Из расчета на 100 грамм среднестатистического яйца:Калории, ккал- 157Белки, г- 12.7Жиры, г- 10.9Углеводы, г- 0.7.Не зря про...
Смотреть полностьюЕм яйца каждый день, это хороший источник белка, стоимость не слишком большая, готовить можно в разных вариантах, но не стоит пить яйца сырыми, для спортсменов это очень важный продукт который входит в ежедневный рацион питания.
Смотреть полностьюЯйца состоят из бедка чем они и ценны. Из яиц вылупляются птенцы но мы едим их без птинцов. Все потому что когда яйцо появилгсь его сразу же уносять и оно не успевает сформироваться. Из яиц можно делать яищницу или омлет, еще его добавляют пироги и...
Смотреть полностьюЯйца в нашей семье практически никогда не выходят. Во первых можно с помощью их быстро и вкусно завтрак, а во вторых без них не обходиться приготовить какое либо блюдо, то ли то выпечка, салаты....
Смотреть полностьюХорошие вкусные яйца... Крупные... Желток оранжевый... Быстро варятся... Не лопаются... Хорошо едим.
Смотреть полностьюМне нравится из яиц готовить яичницу с луком. Очень вкусно, быстро и питательно. Но только я использую нерафинированное масло. Тогда вообще бомба. Можно немного ещё приправой посыпать.
Смотреть полностьюЯйца содержат более десятка витаминов и минералов. Хороший источник белка и полезных жиров. Является одним из любимых блюд спортсменов, так как, мышцы человека состоят в основном из белка. У яиц много полезных свойств: повышают иммунитет , помогают снизить риск инфарктов и инсультов.
Смотреть полностьюРаньше мне нравилось по утрам есть сладкие йогурты, но теперь перешла на яйца в различном виде по утрам. Бывает - вареными, жареными или в виде омлета. Очень важный источник белка. Фигура стала гораздо стройнее уже после двух недель таких завтраков. Но нельзя слишком много есть...
Смотреть полностьюНу что могу сказать про яйца. Утром когда не успеваешь, можна приготовить яичницу. Или-же омлет! Быстро и вкусно!!! Также можно испекти торт. И может выйти намного дешевлее чем в магазине!!! И полезней. Ведь ты знаешь из чего он сделан. Яйца очень нужны нам!!!
Смотреть полностьюЯйца вкусные, но вкусные только желтки, белки не вкусные для меня, яйца можно жарить на сковородке, идеально подходит для салатов, украшений или на Пасху яйца, много людей любят полностью есть яйца с белками, но это не для меня белок, а так яйца давольно вкусные, нельзя...
Смотреть полностьюКуриные яйца очень нужные и полезные продукты. Их можно употреблять как сыром, так и в вареном и жареном виде. Они полезны для всех, поскольку содержат белки, которые поддерживают мышечный тонус. Рекомендованы для бодибилдеров (культуристов). По народным традициям их рекомендуют употреблять не более 2-х штук в...
Смотреть полностьюБез яиц у меня дома впечатлние что холодильник просто пустой и кушать нечего, это такой универсальный продукт что приготовить из него можно и на завтрак и на обед и на ужин, а уже в выпечке без яиц вообще не обойтись. Муж мой так вообще считает...
Смотреть полностью