Груша

Отзыв: Сочно

Груши я с детства обожаю) )) Очень вкусная и сладкая. Сочная, с упругой мякотью. )) Груша бывает разная, на самая лучшая это конференция. Сколько раз покупала всегда вкусная и сочная. Когда покупаешь обязательно выбирай грушу, что бы она была целая, чтобы не было гнили. Можно устраивать чудестные разгрузочные дни на груше! ))Меню грушевой диеты на день:1-ый и 2-ой день диеты питаетесь следующим образом: Завтрак: две груши, 50 грамм черного хлеба, стаканчик обезжиренного йогурта. Обед: 50 грамм отварного риса,100 грамм куриной грудинки; Ужин: (не ранее, чем через три часа после обеда) – две груши, через 30 минут - стакан зеленого чая без сахара. 3-ий и 4 ый дни ваше питание будет следующим: Завтрак: одна груша, два рисовых хлебца.Обед: три груши, 50 грамм твердого сыра, 50 грамм черно хлеба. Ужин: две груши, через 30 минут - стакан зеленого чая без сахара. меню на 5-ый и 6-ой и 7-ой дни будет следующим: Завтрак: 50 грамм гречневой каши, 100 грамм нежирной говядины. Обед: (не ранее, чем через три часа после завтрака) - две груши, одна морковь, два вареных яйца. Можно съесть эти продукты как по отдельности, так и сделать из них салат, заправив столовой ложкой оливкового масла. Ужин: две груши, через 30 минут - стакан зеленого чая без сахара. Данная диета показана только взрослым, здоровым людям. Она не подойдет беременным женщинам и кормящим матерям.Такая грушевая диета позволит довольно легко, без мучений, сбросить 2-4 кг лишнего веса за неделю и улучшить самочувствие при различных недомоганиях. Повторить диету можно спустя месяц.