Очень полезный овощ. Особенно подходит тем, у кого пониженный гемоглобин. Используется во многих салатах и особенно любима всеми в борще. А какой борщ без свеклы? Или винегрет? Еще незаменима в таком салате как, например, селедка под шубой) Так что кушать всем и не сомневаться.
Ответ: Рекомендую