Ежевика очень вкусная ягода, в ней содержится очень много полезного для организма, большое количество кислот, витаминов. Ну и конечно же как любая ягода, ежевика способствует похудению, к тому же ежевика является хорошим потогонным средством, очищает наш организм от вредных веществ, тяжелых металлов. Очень рекомендую делать салаты из фруктов, это очень вкусно, а главное-очень полезно!
Ответ: Рекомендую