Фруктовые салаты - это источник полезных витаминов и микроэлементов, которых так часто не хватает нашему организму. Смеси фруктов, особенно экзотических, содержат, например, такие элементы, как калий и магний, полезные для сердечно-сосудистой системы, витамины В1, В12 и другие, огромное количество С. Салаты идеальны для диет и вегетерианцев. Для заправки можно использовать йогурт или сметану. Такие салаты любят дети, ими разнообразится привычное меню.
Ответ: Рекомендую