Почти год я следила за Кристиной Шереметьевой в соцсетях, читала отзывы о программе, но всё откладывала. В итоге собралась с мыслями и решилась попробовать. На старте мой вес был 80-85 кг. Я прошла два круга подряд (24 недели) и сбросила 14 кг! Объемы тоже сильно...
Смотреть полностьюЗавершила программу в октябре 2023 года. За время программы сбросила 9,5 кг, после программы еще 6 кг. Я изменила себя, свое отношение к еде, к спорту. Кстати меню программы очень хорошее, я по нему питаюсь до сих пор и не надоело - вкусно, сытно разнообразно....
Смотреть полностьюКристина Александровна Шереметьева — кандидат психологических наук МГУ, создательница метода метаболического похудения и основательница Международного центра похудения Кристины Шереметьевой.