Первое – дает энергию. Вот прям то, чего тебе не хватает. Энергообмен в клетках, это вот все, повышается. Если занимаетесь, это скажется на выносливости. Лично я принимала, поскольку после 30 лет у меня резко упали показатели при занятиях спортом, была постоянная усталость, невозможно было порой...
Смотреть полностью