Все мы знаем про то, что нужно питаться правильно, заниматься физическими упражнениями и вести здоровый образ жизни... Только получается не у каждого. Например, я: ребенок, который не отличается спокойствием, готовка, уборка, работа и т. д. Времени на себя - минимум. Из правильного питания - единицы...
Смотреть полностью