В древние времена, простым людям запрещалось есть грецкие орехи, так как считалось, что они активно влияют на умственные способности. И это действительно так. Окромя этого, грецкие орехи благоприятно влияют на организм в целом. Иногда даже врачи рекомендуют съедать по несколько орехов вы день для нормализации нервной системы.
Ответ: Рекомендую