Если вам срочно надо скинуть 4 кг за неделю вам на кремлевку. Худеете быстро и 100%. тут главное удержать вес! Правильно сойти с диеты, что не всем удается. Так что На мясе сыре не оголодаешь) скучаешь только по фруктам и конфетам) Но и это решаемо заменителями) удачи вам).
Ответ: Рекомендую