Сервис «Ясно» (yasno.live)

Среднее 4.15

13 отзывов

Добавить свой отзыв

Сообщить о неточности

Добавить в избранное

Добавить в избранное Сообщить о неточности

Леонтьева1996

21.03.24

Репутация: 7

Отзывов: 1

Просмотров отзыва всего: 18

Репутация: 7

Отзывов: 1

Просмотров отзыва всего: 18

Отзыв: Помогла

Качество изготовления

Соотношение цена / качество

Удобство эксплуатации

На онлайн-сессиях с психологом мы фокусировались на проблеме моего хронического стресса и управлении эмоциями. Выбор онлайн-формата был обусловлен удобством и возможностью гибкого планирования занятий, что было крайне важно для моего напряженного графика. Я постоянно на работе и в командировках, и вот чтобы удобно было решила онлайн работать над проблемами))

Психолог помог мне осознать источники стресса в моей жизни и научил эффективным методам его снижения, включая техники дыхания. Такое новшество для меня, никогда не думала, что правильное дыхание МНЕ может как-то помочь.. А тут вот так получилось)) Особое внимание было уделено разработке здоровых привычек, направленных на снижение уровня стресса в повседневной жизни, и улучшению качества сна.

После нескольких плодотворных сессий я заметила значительное улучшение своего общего самочувствия, стала более спокойной. Я занимаюсь с Ингой Ермошиной, рекомендую попробовать сессии с ней, мне прям нравится!))

Достоинства: