Нутрициолог Юлия Дмитриева

Отзыв: Хороший опыт работы с нутрициологом

Спустя четыре или пять месяцев после рождения ребенка я почувствовала постоянную усталость, сонливость, раздражительность, апатию и решила я заняться в прошлом году своим здоровьем и более правильно питаться. Стала ощущать апатию и упадок сил хотелось просто спать весь день и я подумала что тут питание меня выручит.

Выбрала нутрициолога по поиску в Инстаграм, наверное самое безответственное что я могла сделать, но я не прогадала. Девушку зовут Юлия и видно что она давно занимается спортом и данная тема не просто способ заработка денег, а она любит то что делает и в спорте давно.

Ещё важная черта что Юлия пишет о неудачах тоже, что она тоже грустит, чувствует себя плохо или имеет высыпания на лице, а главное то как она борется с ними и что предпринимает. Она грамотный специалист. Я оплатила 50 процентов сразу, а 50 потом.

Консультация была проведена на основе анкеты которую я заполняла и анализы которые она попросила сдать. Я также имела некоторые готовые анализы которые просто отправила ей.

На протяжении всего времени Юлия подбадривала, консультировала, мотивировала искать альтернативу в перекусах, хвалила за успех и журила за неудачу. Делилась щедро интересной информацией о питании и продуктах. Глядя на Юлию непременно хочется заняться спортом и питаться более правильно.

Я заполняла дневник питания на каждый день и отправляла Юлии. Она уже корректировала и сносила свои предложения по улучшению или наоборот что лучше не кушать и к чему приводит это в организме.

Работа с ней однозначно помогла мне стать осознанный в питании, читать упаковку, думать насколько сбалансированно я питаюсь и что даю своему организму. Понимать насколько я голодная или просто бушуют эмоции. Вес к сожалению не ушел, но проблема скрывалась в другом.

Со спортом на постоянной основе не подружилась, но делаю время от времени. Рекомендую хотя бы раз в жизни прибегнуть к помощи нутрициолога и сбалансировать свою тарелку.