И вроде на диете и при этом питаюсь чем хочу. Звучит немного странно, но именно так. В Мускулфите (MusCoolFIt) меня научили питаться подсчитывая калории, это позволяет мне не исключать из рациона свой любимый KFC )) Занимаюсь спортом по видеоурокам. Эффект достаточно ощутимый : минус 5 кг за пару месяцев, при моих 60 кг. Мотиваторы помогают мне не сдаваться и не впадать в ленность. Хороший курс. Мне нравится.
Ответ: Рекомендую