Цикорий "ЭКСТРА-ПРОДУКТ"

Отзыв: Какой цикорий самый полезный для похудения? В поиске инулина

Цикорий растворимый "Целебник" Экстра-продукт покупала в начале сентября. Выбирала долго, такой напиток ни разу не пробовала. Даже как-то не интересовалась им, но поскольку цикорий, как известно, помогает снизить вес, решила на время перейти на него. Полностью отказываться от кофе я не собиралась. Альтернативы своему любимому напитку пока не вижу, но уменьшить дозы определенно нужно. Сердечко уже после двух-трех чашек стучит как колеса паровоза.

О пользе цикория сказано много, хотелось на себе попробовать его благотворное влияние. В интернете пишут, что вкус и аромат у него как у кофе. Сразу скажу, что я этого не увидела. Абсолютно разные в этом плане напитки. Небо и земля! Покупала цикорий растворимый "Целебник" в Ашане. Яркий пакетик привлекает внимание. Оформлен он в желтом цвете, украшением лицевой стороны служат цветы такого растения. Информация о самом продукте указана на обороте упаковки.

На внешний вид цикорий похож на растворимый кофе, но он более мелкого помола и немного светлее. Прежде, чем начать пить такой напиток, решила поинтересоваться его свойствами, а также есть ли у него противопоказания. Хотя это и не лекарство в чистом виде, но все-таки целебное растение. В нескольких словах расскажу о том, что
удалось узнать. Как оказалось, цикорий не рекомендован тем, у кого имеется варикозное расширение вен. Кроме того, он не показан людям с желчнокаменной болезнью. Поскольку это растение способно расширять сосуды, то гражданам с гипотонией тоже не стоит им злоупотреблять.

Однако список "полезностей" такого напитка огромен:

1. Это и то, что цикорий притупляет голод и снижает аппетит. Для худеющих он - супер находка. Диетологи рекомендуют пить его при сбалансированной диете.

2. Более того, он расслабляет нервы и борется с бессонницей. Думаю, что для многих такое свойство растения из которого сделан цикорий, будет актуально.

3. Этот напиток выводит из организма шлаки и нормализует уровень сахара в крови, поскольку содержит большое количество инулина в составе. Но и это еще не все.

4. Целебность цикория заключается и в его противовоспалительных свойствах. К тому же он регулирует деятельность щитовидной железы.

Правда без противного "но" никак не обошлось. Пить его можно не более 30 мл в день. Однако для заметного эффекта, того же похудения, нужно получать не менее 2,5 граммов инулина в сутки. Это приблизительно две кружечки напитка из порошка, в котором содержится 30 процентов инулина. Но если вы приобрели упаковку, в которой такого вещества меньше пяти процента, то для нужного эффекта необходимо выпить почти двадцать кружечек цикория. Это просто физически сложно сделать.

Я безуспешно искала на пачке с цикорием " Экстра - продукт"информацию о содержании инулина. На сайте Роскачества имеется информация о таком напитке, и надо сказать, она не вселяет уверенность, что он мне поможет похудеть. До 30% там очень и очень далеко. Попробовать, конечно попробовала, но решила для себя, что если снова покупать то, только тот бренд, где цикория не менее 30%.