Японская диета довольно строгая, не один отзыв прочитал прежде чем попробовать. По сути при такой диете постоянно хочется кушать. После недели на ней сбросил 2 килограмма и бросил, предпочитаю более щадящие диеты, хоть они могут быть и подороже, чем эта.
Ответ: Затрудняюсь ответить