В первую очередь, нужно выделить все его полезные свойства, которые необходимы организму.Содержание белков, клетчатки и железа способствует правильному пищеварению, выводит из организма токсичные вещества, предотвращает многие раковые болезни и бесплодие, полезен для головного мозга и психического состояния человека в целом..
Ответ: Рекомендую