Миндаль

Отзыв: Всё замечательно, кроме цены

Думаю многие любят различные орешки и правильно делают, потому что орешки - это не только очень вкусный продукт, но и очень полезный!

Больше всего я люблю миндальный орех, правда покупаю его не так часто, потому что цена на него достаточно высока - и год от года цена только лишь растёт и это наверное, единственный минус для меня.

Миндальные орехи даже внешние очень симпатичные и имеют оригинальную форму. Конечно такие орехи лучше есть в сыром виде - это намного полезней.

Польза этих орехов заключается в том, что они способны выводить плохой холестерин из организма и добавлять так нужные нам омега кислоты.

Миндальные орехи содержат очень много микроэлементов и витамин для человеческого организма, а поэтому они показаны для хорошей работы сердца и сосудов.

К противопоказаниям относятся аллергическая реакция на этот продукт и обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта и это обязательно нужно учитывать, чтобы не навредить себе!

Также не стоит переедать такие орехи, потому что они очень калорийные и если съедать много, то действительно очень быстро можно набрать вес! Вполне возможно для кого-то это будет плюсом, но я за весом стараюсь следить!)

Женщинам в день не стоит съедать более 30 грамм таких орехов.

Орехи эти можно найти в продаже как в скорлупе, так и в очищенном виде - я же, чаще покупаю в очищенном виде, хотя полезнее было бы покупать орехи в скорлупе, так как очищенные орехи начинают достаточно быстро прогоркать, теряют вкус и конечно же пользу!

Если я покупаю очищенные орехи, то я их обязательно, несколько раз мою под проточной водой и обязательно обдаю кипятком, потому что часто производители распыляют на орехи химикаты, для того, чтобы их не портили жучки и другие вредители.

Сам орех очень вкусный, сладковатый и его замечательно можно использовать в качестве перекуса, но я также научилась готовить миндальное молочко, которое замечательно сочетается с зелёным чаем и также мне нравятся эти орешки замочить на ночь в холодной кипячёной воде, а утром они будут, как будто бы молодые на вкус.

Такие размоченные с вечера орешки очень вкусно добавлять различные салаты, соусы и даже супы.

Я с удовольствием порекомендую эти орехи в умеренном количестве для употребления, хотя бы раза три в неделю!Один балл я снимаю именно за то, что цена слишком высокая!