Финики очень полезны для спортсменов. Я проверила это на себе. После тренировки в тренажерном зале уровень глюкозы в крови начинает снижаться, и чтобы восполнить запасы гликогена, финики- это отличный вариант. Во-первых, пользы в нем хоть отбавляй, во-вторых, экзотический плод- повышает настроение, можно кушать с чаем вместо шоколада, печенья и т. д. И наконец, он отлично снимает стресс после тренировки. Хорошо, что его так легко найти на прилавках магазина, или еще лучше купить на рынке на развес- (так даже дешевле).
Ответ: Рекомендую