Чеснок очень полезный овощ, в нем содержится огромное количество различных витаминов, "убивающие различные бактерии", ещё в детстве меня приучали есть борщ (к примеру) с чесноком, обосновывая, это тем, чтобы не болел:D, хотя я его не так уж и люблю, но понимаю, что это очень, очень полезно").
Ответ: Рекомендую