Четкая штука скакалка, можно скинуть запросто вес, разогреться перед тренировкой, или просто подкачать свои ноги. Советую всем разминаться скакалкой перед тренировкой любого типа, так как скакалка разминает все тело сразу. Советую покупать не очень дорогие.
Ответ: Рекомендую