Скакалка -спортивный инвентарь для занятия физическими нагрузками. Не дорогая и проста в использование. Предназначена для нагрузки мышц ног и сжигания колорий. Так как сам занимаюсь на скакалке давно, новичкам посоветую начинать с малых нагрузок, иначе будете испытывать болевые ощущения.
Ответ: Рекомендую