Если кто не знал о полезности этого продукта, то слушаем: рис в недоваренном виде, помогает в пищеварении, он окутывает желудок, что помогает в переваривание.Рис можно приготовить в разном виде, хотя и не подумаешь, ведь такой простой продукт.Рис Увелка вообще легко приготовить, в мешочке положил в воду и все).
Ответ: Рекомендую