Главным витамином в моркови является витамин а... морковь помогает в росте человеку. .. мне самому нравится свежая морковь.. конечно она красится... но это того стоит).. морковь можно протереть через тёрку и сделать много видов салатов... которые между прочем очень вкусные.
Ответ: Рекомендую