Помню, как в детстве в садике нам говорили воспитатели: ешьте чеснок, чтобы "грибами" не болеть. Помню об этом до сих пор. Чеснок обладает антибактериальным эффектом и помогает поддержать наш иммунитет, особенно осенью и зимой, когда люди часто болеют.
Ответ: Рекомендую