Все мы знаем, что Аскорбинки очень полезны для защиты иммунитета. Аскорбинки нужно пить и взрослым и детям. Если вы сильно устаете, то вам обязательно нужно пить аскорбинки. Но главное не переборщить)) дозировки я не помню.
Ответ: Рекомендую