Я в основном не употребляю витамины, добавки... но кода это необходимо, то конечно приходится.. и был такой случай.. зима.. витаминов не хватало.. начала пить компливит... пропила дня два.. начала часаться... аллергия пошла.. стала пить супрастин.. чтоб аллергии то не было... головные боли начались..... перестала пить всё.. и всё прекрасно... ну а если уж приходится пить какие то витамины, ну или БАДы.. то я употребляю витамины компании Амвей... рекомендую))))) ну а лучше быть здоровым и ничего не употреблять)) будьте здоровы.
Ответ: Затрудняюсь ответить