Я из тех, кто не верит в психологов, но алкоголь сделал свое дело, и пришлось признавать очевидное. В центре меня поразило, что никто не сюсюкается, прямо говорят, где ты себя обманываешь. Было много злости, особенно когда запрещали привычные отдушины - соцсети, телефон. Но постепенно, когда включился в программу, стал замечать перемены. Впервые за долгое время просыпаюсь утром без тяжести в голове и с желанием делать что-то для себя. Сейчас 9 месяцев трезвости, впервые не боюсь просыпаться по утрам.
Ответ: Рекомендую